Väriä ja viiniä

Rento ja ohjattu hetki, jossa maalaaminen, yhdessäolo ja pieni irtiotto arjesta kohtaavat.

Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet mukaan sellaisena kuin olet. Maalaamisen lomassa voit siemailla viiniä tai muuta juomaa, jonka tuot mukanasi. 

Tarjoan hetkeen sopivat kauniit lasit. Valmiin teoksen saat mukaasi – se on ihana muisto hetkestä.

Metsämieli-retki luonnossa

Yhdessä koettuja hetkiä luonnossa – rauhoittumista, oivalluksia ja läsnäoloa.

Vapauttava nuotiopiiri

Rauhallinen hetki nuotion äärellä, jossa saat pysähtyä, päästää irti ja jäsentää ajatuksiasi. Lempeä ohjaus ja rummun rytmi tukevat vapautumista ja läsnäoloa.

Erilaiset ryhmät

Tarjoan hyvinvointia tukevia kokonaisuuksia erilaisille ryhmille Puu-Juuassa, lähialueilla tai tilauksesta asiakkaan omissa tiloissa.

Palvelut sopivat esimerkiksi:
• työyhteisöille (tyhy- ja tyky-päivät)
• johtoryhmille ja esihenkilöille
• matkailuryhmille
• kaveriporukoille

Kokonaisuudet suunnitellaan aina ryhmän tarpeiden mukaan. Ne voivat tukea palautumista, jaksamista, yhteyttä omaan hyvinvointiin sekä työyhteisön toimivuutta.

Sisällöt voivat sisältää esimerkiksi rentoutusta, joogaa, luontohetkiä tai luovaa tekemistä.

Johtajille ja esihenkilöille

Joskus arjessa on paljon kannettavaa, eikä kaikkea ole helppo jakaa.
Tiedän, miltä tuntuu olla paineen alla ja vastuussa monesta.

Vastuullinen rooli voi olla kuormittava ja ajoittain yksinäinen. Tarjoan luottamuksellisen tilan, jossa voit jäsentää ajatuksiasi ja pysähtyä oman tilanteesi äärelle.

Tarjoan rauhallisen tilan pysähtyä, selkeyttää ajatuksia ja vahvistaa omaa jaksamista – luottamuksellisesti ja ilman rooleja.

Tila pysähtyä, ajatella ja vahvistaa omaa jaksamista.

Yksilövalmennusta ja hyvinvointia tukevia hetkiä myös sinulle, joka toimit esihenkilönä, johtajana tai kannat työssäsi paljon vastuuta.