Ryhmille

Sointukylpy

Sointukylpy voidaan toteuttaa myös teille sopivassa tilassa – tarvittaessa jopa luonnon rauhassa.

Suunnittelen jokaisen hetken yksilöllisesti, teidän toiveitanne kuunnellen. Pituus, paikka ja tunnelma muotoutuvat juuri teille sopivaksi kokonaisuudeksi.

Halutessanne hetken voi päättää myös lämpimään erikoisteehen, joka viimeistelee rauhallisen kokemuksen.

Kysy rohkeasti omaa toteutusta ja tarjousta!

Lopputunne
Lempeät äänet kuljettavat, keho pehmenee ja mieli hiljenee. Tämä on hetki, jossa voit antaa itsesi levätä

Villasukkamaalaamo

Voit varata Villasukkamaalaamon myös omalle ryhmällesi – ystäville, työporukalle tai juhlahetkeen.

Esimerkiksi Puu-Juuan Seurojen talolla maalaushetki voidaan järjestää myös isommalle ryhmälle, ja sen yhteyteen on mahdollista suunnitella esimerkiksi illallinen tai lounas.

Kysy rohkeasti omaa toteutusta – suunnitellaan yhdessä juuri teille sopiva, rentouttava kokonaisuus.

Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet mukaan sellaisena kuin olet.

Tämä on pieni hengähdys – hetki, jossa värit kuljettavat ja mieli saa levätä

Vapauttava Metsämieli-retki

Kaipaatko hetkeä, jossa voit päästää irti arjen kiireestä ja hengittää vapaammin?

Haluatko vahvistaa yhteyttä itseesi ja ympäröivään luontoon?

Vapauttava metsähetki on lempeä pysähdys luonnon äärellä Puu-Juuan puiston ja jokivarren läheisyydessä. Saat kulkea rauhassa, kuunnella itseäsi ja aistia ympäröivää luontoa.

Ohjaan hetkeä kevyesti läsnäolo-, kehotietoisuus- ja aistiharjoitusten kautta. Harjoitukset auttavat rauhoittumaan, jäsentämään ajatuksia ja vahvistamaan yhteyttä omaan itseen.

Luonnolla on tutkitusti hyvinvointia tukevia vaikutuksia – jo lyhytkin hetki metsässä voi rauhoittaa ja tuoda levollisuutta. Säännöllinen luonnossa oleskelu tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Olen luonto- ja eräopas sekä Metsämieli-ohjaaja. Metsähetkissä yhdistän luonnon rauhoittavan vaikutuksen ja lempeät mielentaitoharjoitukset.

Voit tulla mukaan avoimelle metsähetkelle tai varata ohjatun hetken omalle ryhmällesi – ystäville, työyhteisölle tai vieraillesi. Hetket räätälöidään aina toiveiden mukaan.

Metsähetkiä voidaan toteuttaa ympäri vuoden – luonnossa on aina oikea hetki pysähtyä.

Usein jo hetki luonnossa riittää muistuttamaan siitä, mikä on oikeasti tärkeää.

Kysy rohkeasti omaa metsähetkeä – suunnitellaan yhdessä juuri teille sopiva kokonaisuus Juuassa, lähialueella tai esimerkiksi Kolilla, Nurmeksessa ja Pielisen alueella.

Hinta
Metsähetken hinta on 35 € / henkilö (kesto noin 1 h). 

Voit tulla mukaan yksin tai yhdessä – pienessä ryhmässä syntyy rauhallinen ja turvallinen tila pysähtymiselle.

Hetki toteutuu, kun osallistujia on vähintään neljä.

Kahdestaan tai pienellä porukalla metsähetki muodostuu erityisen rauhalliseksi ja henkilökohtaiseksi kokemukseksi.

Yksityisen metsähetken hinta alkaen 120 €.

Hetkeä voidaan täydentää myös pienillä yksityiskohdilla, kuten lämpimällä erikoisteellä termoksesta.

Tarjoilu suunnitellaan aina tilanteeseen sopivaksi.