Aisteille

Sointukylpy

Äänen, hiljaisuuden ja levon kannattelema hetki.

Kaipaatko rauhaa, jossa voit pysähtyä ja antaa kehon sekä mielen palautua?

Sointukylpy on ohjattu rentoutushetki Puu-Juuan ytimessä Juuassa. Hetkessä yhdistyvät ääni, hiljaisuus ja rauhallinen ympäristö, jotka tukevat syvää rentoutumista.

Sointukylvyssä lepäät mukavasti paikallasi ja annat äänien kuljettaa. Mitään ei tarvitse tehdä tai osata – saat vain olla.

Lempeät ja harmoniset äänet rauhoittavat hermostoa, tukevat palautumista ja auttavat irrottautumaan arjen kiireestä. Samalla keho saa mahdollisuuden päästää irti jännityksistä ja mieli hiljentyä.

Hiljaisuus on osa kokemusta – ja usein juuri siinä tapahtuu eniten.
Hetki alkaa rauhoittumisella ja johdattelulla, jonka jälkeen siirrytään äänimatkalle. Lepäät joogamatolla, kääriydyt viltin alle ja annat kehon asettua mukavaan asentoon.

Äänimaailma rakentuu intuitiivisesti tilanteen mukaan. Käytän puheen lisäksi esimerkiksi tiibetiläisiä äänimaljoja, sadetikkua, tuulikelloja, rumpua sekä hiljaisuutta – kaikki tukemassa syvempää rentoutumista.

Kynttilöiden lämmin valo ja rauhallinen tila luovat hetkeen pehmeän ja turvallisen tunnelman.

Et tarvitse aiempaa kokemusta – sopii kaikille, myös miehille.

Hinta
30 € / henkilö

Paikka varataan etukäteen.

Kenelle sopii
Sointukylpy sopii sinulle, joka kaipaat rauhoittumista, palautumista tai hetkeä itsesi äärellä.

Se sopii myös ryhmille – ystäville, perheille, työyhteisöille tai vierailijoille.

Huomioitavaa
Sointukylpy sopii useimmille, mutta joissakin tilanteissa on hyvä keskustella osallistumisesta etukäteen.

Jos sinulla on sydämentahdistin, akuutti hoito kesken (esimerkiksi syöpähoidot), vakava neurologinen sairaus tai taipumusta psykoottisiin oireisiin, sointukylpy ei yleensä ole suositeltava.
Myös kuume, tulehdustilat tai voimakas kuormittuneisuus voivat olla syy siirtää osallistumista.

Raskauden aikana osallistuminen on usein mahdollista, mutta siitä on hyvä mainita etukäteen, jotta voimme huomioida tilanteesi.
Jos jokin mietityttää, voit aina kysyä rohkeasti

Ryhmille ja tilauksesta

Tarjoa ryhmällesi ainutlaatuinen, rauhoittava sointukylpyhetki – juuri teille suunniteltuna.

Toteutus onnistuu tunnelmallisessa Kannustamon joogahuoneessa Juuassa, jossa lempeä ja suojaisa tila kutsuu syvärentoutumiseen. Halutessanne sointukylpy voidaan järjestää myös valitsemassanne tilassa tai luonnon rauhassa, missä ympäristö tukee läsnäoloa ja hiljentymistä.

Jokainen hetki suunnitellaan huolella teidän toiveitanne kuunnellen.
Pituus, tunnelma ja kokonaisuus muotoutuvat harmoniseksi elämykseksi.

Halutessanne kokemuksen kruunaa lämmin erikoistee, joka viimeistelee hetken lempeän ylellisesti.

Ryhmäkoko alkaen 3 henkilöä.

Suunnitellaan yhdessä teille kaunis ja mieleenpainuva elämys.
Kysy omaa toteutusta ja tarjousta.

Väriä ja viiniä – Villasukkamaalaamo

Värit kuljettavat, villasukat lämmittävät ja mieli rauhoittuu.

Kuvittele hetki, jossa kiire jää ulkopuolelle.

Villasukat jalassa, lasissa lempijuoma ja edessäsi tyhjä maalauspohja – valmiina vastaanottamaan juuri sinun hetkesi.

Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet mukaan sellaisena kuin olet. Villasukkamaalaamo on lempeä ja elämyksellinen maalaushetki, jossa saat antaa värien johdattaa ja maalata vapaasti omaa tunnetta, tunnelmaa tai vaikka avaruutta. Tässä tilassa ei ole oikeaa tai väärää – vain sinun tapasi ilmaista.

Lempeä ohjaus ja salliva ilmapiiri tekevät kokemuksesta helposti lähestyttävän kaikille. Voit tulla yksin, ystävän kanssa tai osana ryhmää – jokainen löytää tästä hetkestä jotain omaa.

Maalaaminen rauhoittaa mieltä, tuo läsnäolon tähän hetkeen ja avaa tilaa luovuudelle. Samalla syntyy pieniä oivalluksia, keveyttä ja aitoja kohtaamisia.

Ohjatun hetken aikana maalaat akryyliväreillä A3-kokoisen teoksen, jonka saat mukaasi muistoksi – palaksi omaa tarinaasi. 

Tapahtuman kesto on noin 2 tuntia.

Voit tuoda mukanasi oman lempijuomasi ja nauttia siitä rauhassa maalaamisen lomassa. Käytössäsi ovat hetkeen sopivat kauniit lasit, jotka viimeistelevät tunnelman.

Hinta
46 € / henkilö
Hetki toteutuu, kun osallistujia on vähintään neljä.

Ryhmille ja tilauksesta 

Voit varata Villasukkamaalaamon myös omalle ryhmällesi – ystäville, työporukalle tai juhlahetkeen.

Esimerkiksi Puu-Juuan Seurojen talolla maalaushetki voidaan järjestää myös isommalle ryhmälle, ja sen yhteyteen on mahdollista suunnitella esimerkiksi illallinen tai lounas.

Kysy rohkeasti omaa toteutusta – suunnitellaan yhdessä juuri teille sopiva, rentouttava kokonaisuus.

Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet mukaan sellaisena kuin olet.

Tämä on pieni hengähdys – hetki, jossa värit kuljettavat ja mieli saa levätä.

Kutsu ystäväsi tai ryhmäsi rentoutumaan luovan tekemisen äärelle –
lempeään väriterapiahetkeen, jossa mieli saa levätä ja luovuus virrata vapaasti.

Villasukkamaalaamo on kiireetön ja inspiroiva hetki, jossa yhdistyvät värit, läsnäolo ja yhdessä tekemisen ilo. Et tarvitse aiempaa kokemusta 
– tärkeintä on heittäytyminen ja oma tapa ilmaista.

Tämä elämys sopii täydellisesti ystäväporukoille, polttareihin,
syntymäpäiviin tai työyhteisöjen virkistyshetkiin.

Toteutus onnistuu tunnelmallisessa Kannustamon tilassa Juuassa tai valitsemassanne paikassa.

Voitte halutessanne tuoda omat juomat mukaan – minä huolehdin kauniista laseista ja tunnelmasta.

Ryhmä voi olla pienikin – jo 4 henkilöä riittää.

Suunnitellaan yhdessä teille värikäs, rentouttava ja mieleen kokemus.

Kysy rohkeasti omaa toteutusta ja ryhmähintaa.